揭開練好當眾講話的3個秘密

作者:. 4613次2018-11-08 10:26更新

   各位朋友,也許你在打開這篇文章的時候,你正在受著當眾講話之苦:面對人多的場合,你不敢上去開口講話;作為領導,面對你的員工講話時,詞不達意,沒有邏輯,說話沒有號召力,導致團隊戰斗力不佳;需要面對很多公眾講話的場合,如團隊培訓,招商引資,產品介紹,吸引人才,你卻因恐懼、害怕而始終逃避這些場合,職業發展也與你無緣。

如果你有著當眾講話不好的難言之隱,卻苦于沒有好的方法和技巧,那接下來的內容會對你有很大的幫助。

今天,我會跟大家分享當眾講話的3個秘密和練習當眾講話的方法。

    首先,我們來了解下當眾講話。按照參與對話的人數,講話有四個層次。第一個層次是一對一的講話,相信的你心理也在想,這個太簡單,誰還不會跟人聊天了;第二個層次是一對多人講話,人數一般在兩人到十人以內,這個場景,相信有些人開始緊張了。第三個層次是一對一堆人講話,人數一般在十一人到一百人以內,哇,這個場景,相信很多人心理想,想想還是做個觀眾吧,估計我一上去就會腿軟,頭腦頭腦空白,一句話說不出來。第四個層次是一對一群人講話。人數一般在一百人以上,這種場合,媽呀,估計豎著上去,然后躺在舞臺上被抬著下來。

    各位,聽了以上我的描述,如果你內心毫無波瀾,說明你已經達到了演講口才的最高級別,現在可以關掉這篇文章,回家睡覺覺了。如果你心臟會跳得越來越快,那說明你...額...說明你...劉老師,說明我干嘛...沒什么,就說明你還活著而已,要不心臟早就停止跳動了。開玩笑,說明接下來的內容你需要100%努力地看了。千萬別關掉。

接下來,為大家揭秘練好當眾講話的3個秘密。

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秘密一:你真的可以學會當眾講話嗎?


    這個反問,我聽過無數遍了。我的答案是,你學不會當眾講話。因為你沒有方法,沒有技巧,不夠自信,不夠堅持,關鍵一點,還不看我的文章。那劉老師,你的意思是說看了你的文章就可以學會當眾說話咯,我的答案是,當然。我的文章或課程,既有思維課程,也會有干貨課,讓你欲罷不能??!想不提高都難啊。劉老師你怎么那么自信哦?我以前就是一個口才很差的人,現在還不一樣做講師了?而且這些方法簡單,實操性強,每個零基礎的人都能掌握,學不好,只有一個原因,你不愿意花時間去學習。

    NLP的假設之一是:如果有人做成功了一件事,那任何人都可以學會做這件事。98%的的智商都差不多,別人都可以學會,為什么你不可以呢?1983年,美國哈佛大學教育研究院的心理發展學家加德納(Howard Gardner)提出了多元智能理論。多元智能理論認為,每個人都有自己擅長的領域和不擅長的領域,我們把這個領域中的天賦叫做“智能”。多元智能理論指出,人類具有語言智能。這種智能,主要是指有效運用口頭語言及文字的能力,即聽說讀寫能力,表現為個人能夠順利而高效地利用語言描述事件、表達思想并與人交流的能力。說話是每個人的天賦之一,只不過每個人挖掘的程度不一樣而已。語言天賦需要你努力挖掘,他才會顯現,成為你的能力。

    古雅典雄辯家、民主派政治家德摩斯梯尼天生口吃,嗓音微弱,還有聳肩的壞習慣。在常人看來,他似乎沒有一點當演說家的天賦,因為在當時的雅典,一名出色的演說家必須聲音洪亮,發音清晰,姿勢優美,富有辯才。但他認為自己肯定是可以學好口才的,為此,他刻苦讀書學習。他抄寫了《伯羅奔尼撒戰爭史》8遍;他虛心向著名的演員請教發音的方法;為了改進發音,他把小石子含在嘴里朗讀,迎著大風和波濤講話;為了去掉氣短的毛病,他一邊在陡峭的山路上攀登,一邊不停地吟詩;他在家里裝了一面大鏡子,每天起早貪黑地對著鏡子練習演說;為了改掉說話聳肩的壞習慣;他把自己剃成陰陽頭,以便能安心躲起來練習演說。

    當眾講話不僅可以學會,而且可以學得很好,如果你做好心理準備,那不管這段旅程多么艱辛,希望你不要中途停下來,學習口才的投資,絕對會讓你受益終身。因為口才是一種能力,投資能力的提升,絕對是產出比最高的投資。

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秘密二:為什么你在臺上無法自如發揮?


    你肯定有這種經歷:你在臺下背好了稿子,可是站上臺之后卻六神無主,眼睛不知道該往哪里瞟,雙手不知道該往哪里放,雙腳不知道該怎么站,用那句俗的話就是:我站在這里就是個笑話??!

為什么會出現這種做好了準備卻無法自如發揮的情況呢?

原因是3個:

    第一,當眾講話一旦背稿子,100%死。我剛開始練習當眾講話的時候,有一次很重要的演講,我害怕自己沒話可以講,所以將自己要說的內容一字不落地背了下來,結果死了,整篇演講,都在回憶演講稿,所以講的時候斷斷續續,還會有忘詞的情況,演講效果很差。要改掉這個習慣,我們做當眾講話,一定要學會打腹稿。當然打腹稿不是要把全部內容都了然于兄,而是將整個演講整體架構想清楚,先講什么,再講什么,最后講什么,框架有了,我們根據自身的知識、經歷、經驗填補內容。就算寫稿子,也不要逐句逐字地寫,而是寫框架,寫關鍵詞。只要我們講整體框架是完整的,那我們就做到了能講,至于內容怎么樣,后期可以再歷練。

    第二,太在乎別人的想法。一站上舞臺,頭腦就想著,下面的人會怎么評價我呢?我講得不好,下面的人會笑話我嗎?我講的話,下面的人會聽我的嗎?如果你是這種想法,你說話肯定不會有很好的發揮。因為你的頭腦不在說話上,而在觀眾上,怎么能把話說好呢?所以你要學會把焦點放在講話上,站上舞臺,這個舞臺就是你自己,你只管講好自己的話,至于下面的人怎么看你,怎么評論你,就算他們笑話你,你也無須在意。

    第三,有偶像包袱,放不開。站在舞臺,你給自己定的標準是跟馬云講得一樣好,所以你失去了自己的特色,總在想著自己可以講得更好呢?越患得患失,當眾講話就越糟糕。學會讓自己放開。站上舞臺,記住五個打開。第一個打開是聲音打開。站上講臺,把自己的嘴巴睜大點,這樣自己的聲音就會大起來;第二個打開是眼睛打開。勇敢地睜開眼睛看著前方,讓自己看起來囧囧有神;第三個打開是肢體動作打開。自己的手勢打開,呈現開放的姿勢,這樣看起來就大方。站在舞臺上,你的肢體動作幅度要比平時大1.5倍以上,才讓觀眾覺得正常,否則就會給別人一種畏畏縮縮的感覺。第四個打開是表情打開。表情盡量跟你說的內容相符合,講到開心的時候,要笑,講到悲傷的時候,要陰沉。第五個打開是心門要打開。一流的演講者要學會用感恩的心去演講,這樣你就能夠包容萬物,不鞠小節。當你心能夠包容一切,你就更能夠落落大方地站在眾人面前演講。

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秘密三:為什么你說話容易短路?

    今天的最后一個秘密是,為什么你說話容易短路?這是很多內向的人存在的問題。在當眾講話中,說著說著,不知道要說什么了,或者說了一半,不知道下一句該說什么了。存在這種情況,原因有兩個,第一,你的知識儲備不足或者不知道怎么調取自己的知識;第二,太追求內容表達的完美,害怕講錯話。

    第一,如果你是知識不足,那就要多看書。寫日記是一個人積累素材最基本的方法??赐陼?,還要寫500字的讀后感,每天堅持,書的內容就變成了你的知識。熟能生巧,你就可以隨時將他調取出來成為你講話的材料。如果你有知識,卻不知道怎么調取自己的知識,那有一個方法就是講自己最熟悉的內容,舉自己最熟悉的例子。比如,你講怎么去激勵下屬的主題,那你就講你是怎么激勵下屬。有時候,真實的例子會很有力量。

    第二,太追求內容表達的完美,害怕將錯話。在我們剛開始練習當眾說話的時候,可以先不追求是否講得多好,就算講錯了,也沒關系,不要停下來說,對不起,我講錯了,這樣對你講話的整體效果影響更大!講錯就講錯了,繼續講下去就可以。其實觀眾根本就不會關注你是否講錯了,他們只會看你講話的整體性。

    這期文章跟大家分享完了,在學習當中講話的時候,我們要學會定目標。所以今天給大家訂個小目標:在一個月之內,要讀兩本書,能講30個故事,講30個笑話,能朗誦一首詩歌,會唱一首歌。當然大家也可以按照自己的實際情況來訂。

    學習當眾講話,貴在堅持。很多朋友問,如果堅持不下來,怎么辦?我說,你不用給自己太高的要求,最重要的是看到自己每天有進步就行。其實練習當眾講話,是一次投入,一輩子有用的事情。因為練習講話跟練習騎自行車一樣,可能剛開始的時候,你會摔得很痛,但是一旦學會了,你一輩子都掌握了騎車的能力。美國著名的成功學家卡耐基曾說過,我這輩子做的最好的投資就是學習演講口才,因為我只需要投資一次,我便可以受益終身。實實在在的收益,是你堅持的理由。別讓不會講話害了你自己。
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